2022-08-07 筋トレしすぎでイライラ? 筋トレしすぎでイライラすることもあるらしい。 もしかしたらそれで最近情緒不安定になっていたのかもしれない。 懸垂が十数回出来るようになっていたから。 少しは怠けるのも大事みたいだな。